嚴長壽：教育應該不一樣

「教育不是後照鏡，而是探照鏡，我們不要為孩子規畫未來的事，而是要有開放的空間及國際觀的學習、真正的學習是發現問題，然後去『找答案』，而不是『答答案』。」這是嚴長壽對目前的教育模式，發人省思的一段話。

為教育理念勤奔走 不遺餘力
「公益平台基金會」董事長嚴長壽，於6月25日受邀於關渡慈濟人文志業中心擔綱講座，以「教育應該不一樣」為題，提出他對臺灣教育體系的觀察、憂心與建議，吸引550位關心教育的學生、家長、教育工作者聆聽。

講座由天下文化出版社林天來總經理主持，他引言介紹：嚴長壽用觀光與世界做朋友，慈濟以慈善走出世界。在人文關懷、藝術培養、品德教育，其理念與慈濟證嚴上人很貼近，他們都是台灣最好的品牌，臺灣何其有幸有他們。

年過六十人稱「嚴總裁」的嚴長壽，生命歷程豐富，累積了很多經驗，用溫文誠懇的態度分享、回饋，他說：「挑戰自我、常保熱忱，面對挫折是很好的學習機會，用正面學習的態度，放下執著煩惱。」而他最喜歡「甘願做歡喜受、把握當下恆持剎那」，兩句《靜思語》讓他茅塞頓開。


做貴人、當天使 找到自信熱忱

「受好教育不見得有好工作與好的未來，所以要做自己的貴人，知道自己的長處，找到自己的方向，不要只在乎外面及父母的看法，而忽略經營自己的一方之地。面對挫折要有療癒的能力，即使是平凡的人生，也不要只是做平庸的人。」嚴長壽期許年輕人，不只做自己的天使，還要做別人生命中的天使，幫助別人找到自信與熱忱。

談及家長面對教育的態度，嚴長壽難掩擔憂：「有些家長只求讓自己孩子有安定的生活、穩定的未來，抹煞了學子的熱忱與使命感。」家長認為傳統的考試是最公平、放心的方法，但考試考不出對國家的熱忱、使命感。

點燃希望之燭 定位生命價值

嚴長壽說，小孩除了考試，生活以外的事物與學習都不知道，未來的世界不能靠考試創造的。「我們慣用填壓式的教法，是無法點亮孩子的天賦與優勢，因為教育不是倒滿一壺水，而是點亮一根蠟燭。而許多父母都認為讀書是唯一的方法和管道，怕輸在起跑點，卻沒贏在人生的最終點。」

傳統的考試教育，只是表現強記的能力，而限縮了孩子其他發展的能力，讓年輕人看不到藝術、人文等。嚴長壽談到，用技術和英數理化來量化教育，孩子長大後無法找到自己的生命價值。反觀德國、芬蘭……等國家，他們重視學生的天賦、熱忱、溝通能力，及創作思考的能力，從中找到自己的真實價值，這也是社會的核心價值。
嚴長壽認為，教育應該回歸初衷，用啟發式教育使學生有思考空間，明白自己扎實的內容及力量在那裡。

聆聽的會眾非常踴躍，約有五百五十位，其中有校長、老師、家長、學生等，可見大家對教育的關心。(攝影者：潘道清，地點：慈濟人文志業中心，日期：2011/06/25)

教育新思維 開放空間國際觀

對於教育我們應該要有新的覺醒，嚴長壽如此說道。

教育不是後照鏡，是探照鏡，我們不要為孩子規畫未來的事，而是要有開放的空間及國際觀的學習，真正的學習是「發現問題找答案」，而不是「答答案」。嚴長壽認為，用啟發式的教育打破僵化的教育，讓年輕人有挑戰問題的能力，走向國際帶向未來。
如何讓台灣不一樣？嚴長壽認為，必須從藝術美學改變觀念及態度。個人除了滿足所擁有的，還要找到人生真正的價值；傾聽、找到自己的優勢及核心價值，全心全意的付出，無所求地影響、照顧社會 ，讓自己的生命更加充實飽滿。

嚴長壽用「無可救藥」的熱忱、敏銳觀察力及使命感，驅動自己為台灣教育繼續努力。近來出版《教育應該不一樣》一書，透過著作他呼籲大家，因為一念之轉、一步之遙，真正的讓台灣變得不一樣。【更多內容，請參閱慈濟全球社區網】

教育要從心做起

上人說：「教育要從心做起。」教育是慧命的磐石，也是道德文化的基石。上人期待台灣的教育，能在人文道德上更往下扎根，除了學習西方的學術，更要鞏固自己的道德文化。慈濟人文教育的理念，強調在日常的待人接物中落實教育，擷取慈濟的真人實事為教材，以一種經由付出愛、服務人群的過程，所凝聚的人文思想、人文環境來涵養學生；希望傳達的是——美感的文化、簡單的生活、用心的做事、負責任的態度以及彼此尊重的生活方式。生活簡單化，就不會花太多精力去追求名利財富，而可以把多出來的時間、精力，去做利益人群的事。

【『價值完成』治療法】

許多人是因為生命失去重心，內在出現問題後，身體才跟著出問題的。其實，疾病要傳遞給我們的訊息，就是促使我們反省，改變自己的生活，覺察自己各種執著的習性，再找到值得自己奮鬥的目標，重新感受生命發出的光和熱。一但生命中無數可能性的道路打開了，而且生命的挑戰增加，我們那股生命能量也發揮出來時，那麼身上的腫瘤就會跟著萎縮。


另外，敞開心胸與人談話也是一種釋放的方式。在某些層面上，我們內在都有個心靈受傷的小孩，如果我們能放下身段，別怕失去面子，放下一切的掛慮，全然的信任ˋ接納與包容，把心中種種委屈心酸和矛盾痛苦都說出來，那麼在整個談話過程中，我們內在那些受到壓抑的能量也能獲得釋放。

每個人心裡面都有一個內在英雄，他的存在是爲了實踐愛，以及我們的生命藍圖和理想。我認為，治療癌症最快述的方法是「價值完成」療法。人一旦面臨生命威脅的衝擊，內心的愛往往會被激起，癌症的出現讓人們把受到壓抑的生命能量釋放出來，也把人們對生命的熱情提昇到最前線。我們應該問自己:「你喜歡現在所過的生活和所創造的人生嗎?」如果答案是否定的，那就勇敢地去改變它!

~摘自【癌症不是絕症】

生命潜能

蔡明霞老师讲座 《生命潜能》的感想


上个周末，我很荣幸的去听蔡明霞老师的讲座，主题是：《生命潜能》。第一次见到蔡老师时，感觉她全身散发的都是正面的能量(呵呵,自从上了她的课后,不知不觉说什么都跟能量有关), 非常有善,有朝气的人.



生命潜能 - 是说我们每个人都有与生俱来的能量 - 潜意识. 只要你时常为你的潜意识输入正面的讯息,很多事情,只要你think positively, 好事就会发生. 你可以试看每天临睡前或起身时,为自己祝福,譬如说:＂我会越来越健康＂，＂我会有美好的一天”。你会发现你会越来越健康，越来越开朗。千万不要小看潜意识，如果你时常think negatively, 不好的事就会如你所愿的发生。蔡老师给了很多真人见证，还让我们做了小试验，效果令我目瞪口呆。



课程内容我不多说了，有机会你们可以去上她的课。再跟你们分享蔡老师说的一些非常有意义的话：

１．要紧记：无论我遭遇了什么，我都要快乐地生活。

２．要换个角度去看困境：与其埋怨“为什么会是我？为什么我会那么倒霉？“　不如把那悲愤的力量转化成解决问题的力量。

３．忧伤沮伤时，问一问你自己： 停留在这个阶段对我有什么好处？

４．一个人如能时时存有感恩心，感恩我们天天都还能好好地活着，感恩能工作就是福气。

５．祝福他人，你将会得到双倍的祝福。诅咒他人,你将会收回双倍的诅咒。聪明的你会做出怎样的选择？　

《告别忧伤》。

蔡明霞老师讲座《告别忧伤》


蔡明霞老师讲座《告别忧伤》

周日, 07/16/2006 - 14:00 — webmaster



心莲报导





蔡明霞老师毕业于国立台湾师范大学，曾主持电台丽的988［梦寐以求］节目，现任美国西华脑能活用方法专业讲师。她经常受邀至各团体机构演讲，对于 亲子沟通、青少年辅导、成人教育、情绪管理、自我成长等心灵课题很有心得。6月23日蔡老师受槟城檀香爱心福利中心的邀请到檀香寺作一场讲座会，讲题是 《告别忧伤》。



蔡老师的讲座会每一回都会吸引很多听众，原因是蔡老师不是以说教的方式去演讲。她常常在讲题中穿插了生动有趣的故事让听众自己去思考，再拓出一条生路。蔡老师指出，依丽沙白库伯勒说有四种人在面对困境时往往无法自拔：



1. 否认━━ 这种人是：他已出状况了，你去表示关心，他会告诉你： “我没事，我很好啊！”

2. 愤怒━━ 为什么会是我？上天真是有眼无珠！

3. 讨价还价━━ 如果生命可以再来一次多好。

4. 忧伤沮伤━━ 停留在这个阶段对你有什么好处？



蔡老师提出几个 自我强健 的方法：



1.接受挑战━━ 要明白危机就是转机。

2.探索 ━━ 要 敢 去感觉创伤，允许自己有表达创伤的空间；

要 觉 察自己的情绪才有办法去转化它；

要领 悟， 要把目光投射在自己的身上；

要 放 下情绪

最后要试着去改 变 ，一定要跨出自制的框框。

3 开创━━ 给自己开创机会。

4 转化━━ 要紧记：无论我遭遇了什么，我都要快乐地生活。

要换个角度去看困境：生命中发生的事都是一份神秘的礼物。



蔡老师一再强调：人生本来就不圆满，天空也不是天天都蓝，人都要面临起起落落，如果你对于失落有准备，对忧伤有配备，那么你就能更坚强去面对。一个 人如能时时存有感恩心，感恩我们天天都还能好好地活着，感恩能工作就是福气；对自己的身、心、灵要常常整理、锻炼，这种心理环保很重要。遭遇困境、失落， 如果以嗔心去面对，那是注定要失败的。



蔡老师也教导听众们一个舒解情绪的有效方法，那就是：观想天蓝色的光从头直泻而下，慢慢地看着它向下一直到脚下。这样会把我们的情绪从脚底输出。你不妨回去试一试！

让自己活得更漂亮》

蔡老师一上台就说：人生是 DIY ( Do it yourself )计划。从小到大，师长给我们的评估会影响我们活得漂不漂亮。那么，你是不是，人家说你不能，你就认为自己真的不能呢？要不要改变，那就要靠你自己了。要让自己活得更漂亮，首先要认识自己，了解自己是怎样的一个人，要能找到自己独特的天赋，要为自己找到自己的人生舞台。蔡老师也要我们学会爱自己。她说：你跟自己的关系好不好，决定了你的生命的强度和深度。在与癌魔“抗战”的两年里，她学会了爱自己，也深深地体会到心灵可以破坏人的整个免疫系统。我们一定要建立正确的信念系统，不管你遭遇到怎样的挫折，对生命还要保持热情。




蔡老师在分享建立十个信念系统时说，这十个信念系统未必是你需要的，但可以供参考：

1 生命要自己负责。

2 了解自己的长、短处之后，要截长补短。

3 你绝对要认为：人生是起伏的，天空不常蓝，但是你依然对生命保持热情和活力。

4 人生很多时候都是自我实现的预言。

5 活在当下，活在每一天，要随时融入所处的环境中。

6 学习独处--学会跟自己相处，是人生重要的功课之一。

7 时间管理--把人生重要的事情摆在前面。

8 磨刀不误砍柴功--每天放松15分钟超过五年，你看起来比别人年轻十二岁；每天放松15分钟超过三年，你看起来比别人年轻五岁。

9 养成终身学习的好习惯。

10 感恩与宽恕--你的爱的银行会越来越多钱。



建立了十个信念系统后，你就要懂得去建立人生目标。你建立的人生目标必须合理、明确，要运用潜意识想象的力量，还要能坚持到底。我们人生的作业很多，你能不能坚持到底是非常重要的。



蔡老师在总结时说：首先得去检查一下，你的心灵哪一些方程式是障碍你的。明白了之后，要把死结打开、剪开，然后去看看你对自己好吗？你跟自己的关系好吗？你有没有正确的信念系统？不管怎样，你一定要设定自己的人生目标，要记得目标必须合理、明确，最后要坚持到底，你就会活得越来越漂亮！

蔡明霞

蔡老师分享的五字真言：感、觉、悟、放、变。是一个很好的自我觉察与改变的工具。




感：感觉自己的感觉，只要知道自己内在的动态，才知道如何放手。然而在今天，很多人也许不懂得去感觉。问问自己：我现在的感觉是…..如果你答不出来或许你太久没去感觉了，又或者你习惯把感觉隐藏。



觉：觉知的过程，扩展我们的思想及信念，爱就能自由流动。



觉知的过程须有智慧的辅助，如果觉得自己钻不出牛角尖，我最常用的方法是去看书及找我的良师益友帮忙。



悟：无论你现在外境如何，无论你以前做过什么，你都已经是以自已所知道、所了解的尽了最大努力了。



很多时候我们做了决定会后悔与自责，那是因为我们忘了在我们做决定的时候我们有诸多限制（资源上，情绪上等），而很多时候我们在“后来”有了更好的解决方法时，就会出现这样一句话：早知道…...



放：放松、放下、放开、放空。



“放松”是须要每天练习的功课，在忙碌的都市生活，更要抽时间放松一下“回到大自然及听放松音乐是我的方式”



“放下”并不是放弃。放弃很多时候是还带着悲伤，怨恨，不满等情绪。而放下是把情绪的部份也被处理了。



“放开”就是放开胸怀，就好比当你把一颗石头体丢进水盆及大湖，它激起的涟漪是有差别的。



“放空” 只是当你放松的时候， 你的头脑才会放空。 放空的脑袋才能注入新的元素。



变：改变事情的定义， 改变人物画面， 改变对自己的自我对话， 改变学习人物，选择学习和行动。



处在这瞬息万变的世界， 你是否一直在改变，尤其当你对自己的生活不满时， 又或者你以“不变来应万变”呢？