黑幼龍書軒講座：遇見更好的自己

今天的講題是「遇見更好的自己」，在主持人王筱杰小姐、張群明醫師與黑幼龍老師的對談問答中，黑老師以自己的經驗侃侃而談，並引述眾多例子來深入闡述「如何遇見更好的自己」，並探討父母、師長的關懷與否，對青少年未來人格的奠定，與性格的培養有深遠的影響。
黑幼龍先生勸告時下的父母要警覺，不要因孩子分數考不好，就將孩子打入冷宮或給予不好的待遇。（攝影者:張千里，地點:人文志業中心大愛廳，日期:2010/06/26）

黑老師敘述自己在求學過程中，因未參與大學聯考，終至無路可走，而到農校就讀。當他一個人到東港求學時，覺得很失落，所以藉此勸告時下的父母要警覺，不要因孩子分數考不好，就將他打入冷宮或給予不好的待遇。

黑幼龍引述紐約時報記者所言，影響一個人一生的發展，學業成績只佔20%，而真正影響人一生的要件─ER佔80%。因性格決定人的命運、家庭生活、工作、自信，因此父母與師長的批評、責罵，易引起小孩子的自卑。高信疆先生在生前著輯中寫道：「老師的冷漠是學生一輩子的痛」。其實，父母的關愛很重要，可培養孩子的好性格。因父母的影響真的很大，一般人最懷念並感謝父母的，並非父母給予多少金錢、遺產、房子或支助學費，而是幫助他們成為正向積極且能與他人互動的人。

在美國的大學，學生被要求上溝通課程，有了溝通能力，才能救別人、影響別人。若面對打擊，則用正面的態度去面對負面的情緒。因人總要靠一些激勵因子，才能看到未來的遠景。每個人身上都有癌細胞，但當你時常處於快樂喜悅中，很快就能把癌細胞打跑；如能時常保持微笑，讓人感到和善，就會有很多人想與你親近。

磨練智慧 六點建言
主持人亦提到，到卡內基看到的第一條即「不批評、不指責、不抱怨」的正面想法，當下聽起來覺得很容易，做了才知「知易行難」。人生不如意事十有八、九，如我們只看另外一、二點的優點，不把自己當做最痛苦的人，才會有良善的循環。人的正向思考，是須要訓練的，人真的一輩子都在練習新習慣，提醒自己要提昇。

在今日社會模式下，如何磨練出青少年的智慧，黑老師提出六點建言：

1、面對挫折，不要耿耿於懷。
2、面對困難如何面對? 找好朋友好好溝通一下。
3、培養自信、信任別人，與別人談自己的悲傷。
4、有重大抉擇，開家庭會議決定，重擔不要一個人扛，以免將來都怪我一個人的決定。
5、人時常忘記自己也有很多優點，一旦我們信任朋友，朋友就會提醒我們正向、積極的態度。
6、有人常遇見更壞的自己，盡看自己的短處、缺點，感覺做很多，但都被人抹煞。黑老師很慶幸看到自己的優點，進而改變自己一生的發展。

主持人問到：「對下一代偏於富裕、享受的心態，如何面對未來職場的競爭力、如何建立正確的價值觀？」黑老師愷言年輕人要虛心學習，並勇於嘗試，不能因為生活環境好，工作不如意就想回家蹲。在卡內基的第一堂課，就教大家「一個好的行為，如要成為一種習慣，要經二十一次訓練才會養成」。在陷入困境時，要試著使自己更忙碌，因年輕人有犯錯的本錢，但就是要去學習。有很多富裕地方的人活不下去「想自殺」，很多人的煩惱似乎時常來自於自己，但「成功的人總在失敗中找機會；失敗的人常在困難中找藉口」。

黑老師最難忘的靜思語是『發脾氣，是短暫的發瘋』，他認為由衝突中學會控制自己的情緒，時常自我反省，反而能成為自己的主人。而會給別人「真誠」讚美的人，才是最有能力的人，因為人最渴望的，就是希望被人肯定。杜飛言：「人最大的驅策力，就是要讓他覺得『他很重要』，就是要給他人真誠的讚美。」滿足別人付出後，能得到真誠的回饋，就是給予「最真誠」的讚美。

證嚴上人也告訴我們：「讚美別人，就是莊嚴自己」，故親子、師生、朋友間真誠的讚美是很重要的，也唯有如此，每個人才能遇見更好的自己。

放假回來了的省思

我放假回來了。雖然在假期中，我并沒有好好利用去做自己的事，也沒有得到什麼。不過在離開原來的生活軌道後，我可以自在去做自己，那代表我還未改造成功。而回來屬於原有的生活方式，我突然覺得那是一種平淡但幸福的事情。

長期在同樣的環境之下，我們會習慣了，覺得一切是力所當然，忘了珍惜與感恩。若有空去靜思，你就會發現一切都不是應該的。你才會發現當中的可貴，珍惜與感恩。許多人事物都是因緣和合成就的，世界的一切都是真善美，說法及可愛的。

我總想去尋找自己，不過是用往外或向內的方式；然而，總是的不得答案。也許，我不去找，有一天它會出現不經意的告訴你要珍惜身邊擁有的一切。

離開與回來是一種交錯的心態，放下與提起是一種選擇。我不知自己真正要的是什麼，但我會感恩我擁有的一切！我回想省思我的人生，我雖然沒有多大的貢獻，我確定我努力活過。我回想我與家人朋友的關係，與佛法的因緣，與上人慈濟，書軒及社教的參與，我都是非常感恩的。我不知道別人是否如此想。

我知道慈濟對我是一種甜蜜的負擔。我有自己的個性其實我是不喜歡接觸人群，我比較自我及孤立。然而，我還是要去克服自我的障礙，因為我想去參與慈濟。我沒有做什麼大事。但我感恩能幫助或付出的機會，讓我覺得自己人生有點意義（對人對社會）。

也許我不確定自己的人生方向，而我會在工作上會遇到瓶頸，在問題考驗中抱怨哭泣不知所措。今日回想，我還是要感恩我還是活著及好好的。我覺得我應該去找到自己在慈濟的定位，然後更努力的去做。

相信阅读的力量

畢業自花蓮高工的林天來先生一直相信:「一個人的一生，要寫一些文章，和別人分享；不然，就做一些事，讓別人來寫。…」這是他18歲以前就決定的人生目標。於是，他不斷的寫文章、投稿，雖屢戰屢敗亦持續向前。高職畢業的他，希望藉由大量閱讀來消弭與其他大專生的差距。高職畢業只能投身技術性工作，這是一般普世概念。在他任職花蓮女中工友期間，為了更接近書籍閱讀，他寧可領一份薪水做兩份工，對於左手理書；右手剪樹、夜宿圖書館以便挑燈夜讀的生活持續了３年。養成了他大量閱讀的習慣，這樣的累積也為他引來了影響終生的機緣－ 《樂在工作》徵文比賽第一，再之後進入天下文化，13年後成為天下文化總經理。他自認”閱讀”改變了他的一生...

我喜歡林總經理是因為他對閱讀的熱愛及對人的誠懇。

happy birthday to me

每年的今天--24/5是我的母難日。要感恩我得父母生我養育我。我會好好利用自己健康的身體為社會付出來回報他們的恩德，希望他們會明白。

每年的今天
不只是生命開始的紀念
每年的今天
是母親鉛華洗盡的容顏

每年的今天
不只是生命開始的紀念
每年的今天
是父親雙手重疊的厚繭

給我順利成長的家園
為我幾度落淚的雙眼
那鉛華洗盡的容顏
最美的一張臉

給我遮風避雨的屋簷
為我承擔苦難的雙肩
那雙手重疊的厚繭
我每年的今天

親愛的世界像一個圓圈
將我圍繞在太多的感謝裡面
每年的今天 在吹熄蠟燭以前
許下這 為愛而來的心願

行善～行樂

前些日子，我拒絕了一位朋友的邀約到外國走一趟。只因為我在早些日子發了一個要為家人捐錢給靜思堂，所以沒辦法再存錢去旅行。這就是我在行善與行樂之間的選擇。

有一天，我偶然跟朋友說起我沒錢去玩或旅行，原因是為了一個願。朋友說是不是因為台灣師姑的一場分享會讓我起這一個念頭。我的答案是，也可以說是因緣具足吧！他竟然慶幸說還好自己錯失了那場分享會。當時的我是帶有點抱怨向他說自己為了這個願要受一點苦，然而在聽了他的話語後，我仔細想想我倒很慶幸自己能把握因緣發了這一個願。

其實，有很多人都喜歡去聽講座會或分享會，但到底有多少人是真的聽進去耳朵或入心呢？所以不是聽了就會有改變，還是聽了就算呢？我的感恩是師姑啟發我的善念去發大心大願，而我能夠把握因緣去付出，是何等幸福的事？不然，我想這輩子我也不會敢去做這件事情。

之前有說過，能到處看看外國的風光是件不錯的事。然而我已有機會出國後，我突然覺得旅行並非想像中那麼重要，那麼渴望的事。上人說外國風光哪比得上心靈風光，我同意了。

我的時間觀

記得之前，我跟一位朋友在聊天是說到我滿喜歡去“標”工作（當志工）。而他告訴我別人都不是那性格的時候，我就有點傻眼了。我當然知道不是每個人跟我有一樣的個性，而是我不自覺自己想要“標”工作的心態是與眾不同的。

那個時候，我就開始思考為什么？是我害怕寂寞，太有空，有點是但不全部。我也會覺得累，也要上班，也有家人朋友要陪伴。哪我為何在放工后或放假是還要去做志工。我也可以把時間花在看電視，跟朋友逛街喝茶等等。

在靜思語中，我最喜歡的一句是用智慧探討人生真義、用毅力安排人生時間。我們都有對自己人生安排的選擇權，而我的就是好好利用自己的時間。

這件事情讓我突然想起我小時候有一段時間，我很害怕假期的到來，因為不用上課。在假期時，我不用上課，不用讀書，不做功課，日子無聊沒事做，是我最受不了的事情。我會覺得我的時間，人生就這樣流逝，空過，太可怕了。你知道我都在哭著過假期？當然，這樣下去不是辦法，我就說要好好利用假期時間，我就安排時間表，例如看課外書，幫家人做家務，學新的東西。同時，我要學習如何悠閑過日子----聽聽音樂，看看電視，玩耍（都在做，不過時間拉長點）。抱歉，我小時候就是這樣子了。所以，我真的很會安排時間做事情。哈哈！

別人看我是有點忙，我可是心里一直都覺得悠閑（因為我偷懶，沒有承擔）。當我有煩惱的時候，我就覺得很忙（心盲及累）。所以看見上人說時間真的說得很好。上人說時間可以累積一切成績-善業或惡業。還說有智慧的人，付出、做事的時候，才是利用時間。有的人不造惡也不行善，整天享受，生命就會虛度。我們應該把握時間，做好事，才能種下善的種子，浪費與空過時日，猶如減損壽命。

時間-公平的廿四小時

人世間從表相上來看存有貧富、尊卑的差別，實相上卻是真正平等；諸如時間，每一天每一個人，都是擁有相同的廿四小時，端視各自如何運用。

有智慧的人，付出、做事的時候，才是利用時間。每個人早上起床一睜開眼睛，意識開始清醒，接觸周圍環境而有動作，直到夜晚休息，這段時間是可運用的時刻；倘若早上六點未起床，一直睡到八點，多睡這兩小時的時間，就是空白。

時間並不會因為今天早點睡，就多留一些到明天；生命的儲存槽，每天都會將時間清槽，如同電腦檔案全部清除，翌日重新再來。對每個人都一樣平等，沒有貧富貴賤的分別，也沒有比他人多一秒，大家都一樣。

清醒時，有權使用時間，睡眠時，就無法使用，對每個人都是公平的法則；重要的是，如何使用？每個人隨著時間製造不同種子，無論好或壞事都會「存檔」。所以時間必須用得對，才能累積好的因。

有的人不造惡也不行善，整天享受，生命就會虛度。我們應該把握時間，做好事，才能種下善的種子，浪費與空過時日，猶如減損壽命。

生命儲存槽中時間有限，每天睜開眼就應明白時間只有這麼多，不用白不用，一定要善加運用；而且時時刻刻用於善行福德，舉手投足都要謹慎。譬如看到一位阿嬤摔倒，能趕緊伸手攙扶，關心地詢問：「有沒有怎麼樣？」這是善行；阿嬤說：「感恩，你真好。」這是福德。所以在分秒中生起善念，付諸行動就能增加善行、福德，如此才不枉擁有的時間。